Vous connaissez l’oignon comme un aliment de base qui ajoute de la saveur aux sauces et aux ragoûts, mais vous ne savez peut-être pas encore qu’on peut utiliser son jus pour lutter contre la chute des cheveux. Oui, vous avez bien lu. Avant de rejeter l’idée, écoutez-nous. Elle peut sembler farfelue, mais elle n’est peut-être pas si mauvaise.

Si vous êtes curieux de savoir comment ce simple légume peut favoriser la croissance des cheveux, ou même s’il peut avoir d’autres bienfaits pour votre cuir chevelu et vos cheveux, poursuivez votre lecture.

Le lien entre le jus d’oignon et la croissance des cheveux

L’idée que le jus d’oignon pourrait être un traitement potentiel contre la chute des cheveux (et d’autres problèmes liés aux cheveux) existe depuis de très nombreuses années. En fait, ses origines remontent à l’époque médiévale, où l’on croyait que frotter le cuir chevelu avec du jus d’oignon et s’exposer au soleil aiderait à restaurer les cheveux.

Aujourd’hui, le jus d’oignon reste incroyablement populaire, et une étude de 2021 a révélé que son utilisation comme tonique pour la croissance des cheveux était une tendance majeure parmi les influenceurs des médias sociaux.

Alors, quelle est la logique derrière le lien entre l’oignon et la croissance des cheveux ? Ce remède pourrait fonctionner de plusieurs manières :

Les oignons sont riches en soufre

Les oignons sont particulièrement riches en soufre, le composé qui leur donne leur forte odeur et leur effet lacrymogène. Le soufre est également essentiel à la fabrication de la kératine, une protéine qui compose les cheveux.

L’idée est qu’en appliquant du jus d’oignon sur le cuir chevelu, on peut augmenter la production de kératine et favoriser une croissance saine des cheveux.

Ils sont antimicrobiens et antifongiques.

Les infections du cuir chevelu peuvent entraîner la chute des cheveux en affaiblissant les follicules pileux. Il a été prouvé que les oignons ont des effets antibactériens, ce qui peut aider à enrayer ce type d’infections. (C’est aussi pourquoi ils sont un remède maison bien connu contre la toux et le rhume.)

Ils sont riches en antioxydants

Le stress oxydatif (lorsqu’il y a trop de radicaux libres qui circulent dans l’organisme et pas assez d’antioxydants pour les neutraliser) est lié à la chute des cheveux.

Les oignons contiennent un flavonoïde appelé quercétine, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes permettant de lutter contre le stress oxydatif et peut-être de prévenir la calvitie.

Ils pourraient améliorer la circulation.

Un manque de circulation sanguine vers le cuir chevelu peut contribuer à la chute des cheveux, car les follicules pileux ne reçoivent pas les nutriments dont ils ont besoin. Cependant, les composés riches en soufre des oignons peuvent favoriser une meilleure circulation dans le cuir chevelu, ce qui contribue à stimuler les follicules pileux et à favoriser la croissance des cheveux.

Ces bienfaits semblent tous très intéressants, mais existe-t-il des preuves pour les étayer ? Jusqu’à présent, seulement quelques-unes, à savoir une étude de 2002.

Dans le cadre de cette étude, les chercheurs ont divisé les participants en deux groupes : l’un appliquait du jus d’oignon deux fois par jour sur son cuir chevelu et l’autre utilisait de l’eau du robinet.

Il est intéressant de noter que 86,9 % des participants ayant utilisé du jus d’oignon ont constaté une repousse des cheveux après 6 semaines, contre seulement 2 % des utilisateurs d’eau du robinet après 8 semaines. Le résultat était également nettement plus élevé chez les hommes, 93,7 % des participants ayant constaté une repousse des cheveux après avoir appliqué du jus d’oignon.

Bien que ce type de preuve soit prometteur, il est important de noter plusieurs choses.

Tout d’abord, les recherches n’ont été menées que sur des participants atteints d’une affection connue sous le nom d’alopécie areata, qui se caractérise par la chute de cheveux par plaques. Il n’existe actuellement aucune preuve que le jus d’oignon puisse inverser la calvitie masculine.

Les recherches sont également limitées, l’étude de 2002 n’incluant qu’une cohorte assez réduite de 38 participants.

Nous ne disons pas nécessairement qu’il n’y a aucun lien entre le jus d’oignon et la perte de cheveux, mais les preuves sont encore très limitées. Donc, même si vous pouvez essayer le jus d’oignon, sachez que vous n’obtiendrez peut-être pas les résultats escomptés.

Autres bienfaits du jus d’oignon pour les cheveux

Outre son utilisation comme solution contre la perte de cheveux, le jus d’oignon aurait d’autres bienfaits :

• Il pourrait combattre les affections du cuir chevelu : Les pouvoirs antimicrobiens et antifongiques que nous avons mentionnés précédemment peuvent également être bénéfiques si vous souffrez de certaines affections du cuir chevelu comme les pellicules ou la dermatite séborrhéique. Ces deux affections peuvent être causées par une levure appelée Malassezia furfur, et la teneur en soufre de l’oignon peut aider à contrôler sa croissance. Les effets anti-inflammatoires de la quercétine pourraient également apaiser l’irritation et les démangeaisons associées à différentes affections du cuir chevelu.
• Elle pourrait renforcer les cheveux : les propriétés stimulantes de la kératine du soufre pourraient également avoir un impact positif sur la structure de vos cheveux, les rendant plus forts, plus élastiques et moins sujets à la casse.
• Elle pourrait apporter de la brillance à vos cheveux : l’amélioration de la circulation sanguine vers les cheveux pourrait également nourrir vos follicules pileux, contribuant potentiellement à améliorer la brillance et la santé générale des cheveux.
• Il pourrait inverser le grisonnement : le jus d’oignon contient une enzyme appelée catalase, qui peut décomposer l’accumulation de peroxyde d’hydrogène dans les cheveux – un facteur lié au grisonnement prématuré

Une fois de plus, cependant, il n’existe que peu ou pas de preuves scientifiques que le jus d’oignon puisse aider à résoudre l’un de ces problèmes capillaires. La plupart des allégations concernant ses bienfaits sont basées sur des remèdes traditionnels ou naturels.

Comment utiliser l’eau d’oignon sur vos cheveux

Vous voulez essayer le jus d’oignon ? La préparation et l’utilisation sont simples :

1. Prenez 2 ou 3 oignons frais. Vous pouvez utiliser n’importe quelle variété d’oignon, mais sachez que les oignons bruns ont la plus forte teneur en soufre et les oignons rouges ont les propriétés antioxydantes les plus élevées (ce qui leur donne également leur couleur caractéristique).
2. Coupez les oignons en petits morceaux et ajoutez-les dans un robot ménager ou un mixeur. Vous pouvez également les couper en deux et les râper à l’aide d’une râpe à gros trous.
3. Mixez les oignons jusqu’à ce qu’ils soient réduits en purée. Veillez à ce que le mélange contienne une quantité suffisante de liquide
4. Filtrez le mélange d’oignons. Utilisez une passoire en métal ou un linge en mousseline, puis jetez la pulpe
5. Appliquez quelques gouttes de jus d’oignon directement sur votre cuir chevelu et laissez agir pendant 15 à 30 minutes. Vous pouvez utiliser un coton, un flacon applicateur ou le bout de vos doigts
6. Massez votre cuir chevelu. Pendant que vous attendez que le jus d’oignon fasse effet, massez légèrement votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine
7. Rincez vos cheveux avec un shampooing doux. Cela aidera à éliminer le jus d’oignon et toute odeur persistante d’oignon
8. Conservez le jus restant au réfrigérateur. Il devrait se conserver jusqu’à 3 jours dans un récipient hermétique
9. Répétez l’opération 2 à 3 fois par semaine pendant quelques mois. Vous pourrez constater des résultats après quelques semaines

Y a-t-il des risques ?

Les oignons ne sont pas trop risqués, mais l’utilisation de jus d’oignon sur les cheveux comporte quelques mises en garde. Cela peut sembler évident, mais si vous êtes allergique aux oignons, il vaut mieux éviter le jus d’oignon. Vous pourriez déclencher une réaction.

Les oignons crus sont assez acides, ce qui peut quand même provoquer une sensibilité, même si vous n’êtes pas allergique. Vous pouvez remarquer des effets secondaires tels que des rougeurs, des brûlures, des démangeaisons et des irritations sur le cuir chevelu.

Pour éviter tout inconfort sur l’ensemble de votre cuir chevelu, commencez par un test cutané pour voir comment votre peau réagit. Appliquez une petite quantité de jus d’oignon sur une petite zone de peau, attendez 30 minutes et rincez.

Tout signe d’irritation apparaîtra probablement dans la semaine suivant le test. Si vous les remarquez, vous devriez éviter complètement le jus d’oignon.

Des moyens éprouvés pour traiter la chute des cheveux

Vous n’êtes pas tout à fait convaincu de l’efficacité du jus d’oignon ? Vous serez heureux d’apprendre qu’il existe plusieurs autres moyens (scientifiquement prouvés) de lutter contre la chute des cheveux.

Modifier son mode de vie

La chute des cheveux est causée par divers facteurs, dont plusieurs sont liés au mode de vie. Le premier est le stress, et de nombreuses preuves montrent que le stress chronique contribue à la chute des cheveux.

Réduire votre niveau de stress, peut-être par des exercices de gestion du stress comme la méditation et la respiration profonde, ou avec l’aide d’un thérapeute, peut aider à prévenir ou même à inverser toute perte de cheveux que vous avez subie.

Un autre facteur est le tabagisme, des recherches ayant montré que la consommation de nicotine restreint le flux sanguin vers les follicules pileux, ce qui affaiblit les cheveux et peut entraîner leur chute. Arrêter de fumer pourrait être la meilleure chose que vous puissiez faire pour la santé de vos cheveux.

Les carences nutritionnelles, en particulier en fer, zinc, niacine, sélénium et vitamine D, sont un autre facteur. Il peut être utile de revoir votre alimentation et, éventuellement, de prendre un complément si vous présentez une carence particulière en l’un de ces nutriments.

Options chirurgicales

Les traitements tels que les greffes de cheveux et la thérapie au laser sont généralement réservés aux cas de perte de cheveux plus sévères.

Une greffe de cheveux consiste à prélever des cheveux sains sur différentes parties du cuir chevelu et à les placer aux endroits où les cheveux se sont clairsemés ou ont complètement disparu. C’est une option plus invasive (et coûteuse) qui nécessite qu’il reste des cheveux sur la tête.

La thérapie au laser est plus douce, elle utilise des lasers de faible intensité pour activer les follicules pileux et stimuler la croissance des cheveux. En général, il faut plusieurs séances de thérapie au laser avant de constater une différence.